Pilih beberapa lagu kesukaan anda, dimana lagu tersebut anda hapal syairnya dan alunannya juga anda sangat bisa menghayatinya atau cukup dalam pada perasaan anda. Namun jangan sekali-kali pilih lagu yang sangat merusak suasana hati dan pikiran anda, atau lagu yg mengingatkan sesuatu yg tidak baik.
Beberapa pilihan lagu yang memungkinkan biasanya adalah lagu santai, ceria, koplo atau lagu rock. Lagu-lagu melo seringkali menghanyutkan perasaan jadi sedih, namun ada beberapa lagu melo tetapi mampu menghidupkan gairah hidup.
Lagu yang anda pilih bisa dalam bentuk lagu mp3 dan akan lebih seru lagi bila dinyanyikan dalam media lagu video mp4 mpeg mpg atau lagu video karaoke dengan klip yang menarik dan file video yang masih bagus atau tidak rusak. bukan video lagu yang tidak jelas suaranya, itu malah akan bikin anda jengkel dan sewot, stres bukan hilang malah semakin menjadi-jadi.
Ekspresikan suara dan gaya ketika menyanyikan lagu jika perlu anggap saja anda sedang berada dipanggung dan anda adalah seorang artis yang punya kemampuan menyanyi dan terkenal.
Menyanyi bisa mengurangi stres karena seperti curhat atau menyampaikan perasaan dalam bentuk lagu, menyanyi dan melihat video klip juga menjadikan kita fokus pikiran pada hal yang kita sukai sehingga pikiran dan hati lebih berkurang tekanannya, stress/ stres akan berkurang atau bahkan bisa hilang.
Share this :
Next
« Prev Post
« Prev Post
Previous
Next Post »
Next Post »
0 Komentar
Penulisan markup di komentar